ボクシングの基本的な技や技術・テクニック（フットワークやパンチ）や
ルールを画像を交えて解説します。
・どうやったらパンチが強くなるか？
よく、「パンチ力は広背筋に比例する」なんて聞きますが、
それはまだ先の話。大事なのは足腰の強さ：瞬発力です。
パンチ（ストレート）の一連の動作は
強い蹴り出しによって強いパンチが生み出されるんです。
・何のパンチが効くか？
ボクシングの中には
どれが効くかというと・・・
どれも効くんです。そしてどれも効かないんです。
それじゃあ有効なパンチってわからないのか、ということですが一つ
言えることがあります。一番効くパンチは見えないパンチです。
それは相手がパンチを貰うことに気づくことなくパンチを当てるということです。
それがい一番効きます。
考えてください。自分が気づいてないときにパンチを貰うこと。
心と身体の準備が出来ていません。そんなパンチが一番効くんです。
要はパンチは力ではなく、スピードだということ。
ボクシングにおいてスピードは「命」です。
・パンチを貰って痛くないの？
正直、痛くないことはありません。ボクシンジムでのジムワークで
どんなに鍛えても人間です。
通常の痛みというものは感じます。ですが、
試合中は他の感情が強いんです。
いいパンチを貰ったとします。強くて痛いパンチです。
「痛い！！」と思うか？思いません。
「しまった、ポイントを一つとられた。」
「（自分の）ダメージはどうだ？」と、一生懸命考えてます。
試合中は「勝つため」に一生懸命です。
